diff --git a/README.md b/README.md
index a6c9efa..15cde0a 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -1,4 +1,4 @@
-# 程序员延寿指南
+# 一个程序员研究总结的延寿指南
 
 ### 术语